версия для слабовидящих
Обратиться к главному врачу- Опубликовано: 04.10.2022, 17:07
Близорукостью, или миопией, страдает каждый третий житель на земном шаре.
Это заболевание встречается как у детей, так и у взрослых. Самый первый признак близорукости — это ухудшение зрения вдаль. Чаще всего диагностируется впервые у детей в возрасте 7-12 лет, усиливается в подростковом возрасте, а от 18 до 40 лет острота зрения стабилизируется.
Причины:
- наследственность;
- неправильное питание — недостаток в рационе разных микроэлементов, необходимых для развития тканей склеры, может способствовать прогрессированию близорукости;
- неправильная коррекция - отсутствие коррекции зрения при первом появлении близорукости, неправильно подобранные (слишком сильные) очки или контактные линзы, это провоцирует перенапряжение мышц глаза и способствует дальнейшему ухудшение зрения;
- слабость глазных мышц.
Профилактика:
- устранение неблагоприятных условий при зрительной работе, правильная поза детей во время занятий, соблюдение норм освещения в школе и дома. Большое значение имеет общее укрепление организма.;
- четко соблюдать показания и противопоказания к занятиям спортом, подъему тяжестей.
Гимнастика для глаз очень полезна каждый день!